［人気記事best6］
●子育てを頑張っている人ほど
陥りやすいワナ
●夫婦で子育ての意見が合わない！
対処策5ステップ
●何よりも高めるべきは自己肯定感！
●親がガミガミをやめれば
子どもはグングンのびる！
●賢い叱り方のコツ
●男女別・褒め方のポイント
こんにちは！
豊かな人生のベース
”自己肯定力”を高める
家庭教育クリエイター
ペアレンツアカデミー東京の
小田木 友依です。
みなさんは、
「自己肯定感」という言葉を
知っていますか？
自己肯定感というのは、
文字通り、
自己（自分）を
肯定（正しいと）し、
「ありのままの自分でOK」
「自分大好き」
と思える感覚です。
この感覚があれば、
自分を大切にできるので
周りの人も同じように
大切にすることができます。
人を大切にすると、
人からも大切にされるので
自然と人間関係が良好に
なります。
また、
自分に安心感と自信が
もてている状態なので
失敗をおそれずに
いろんなことにチャレンジ
したり、
失敗したとしても
すぐに立ち直って
再チャレンジしようと
切り替えられたりします。
このように、
日々行きていく上での
活力や喜び、
全てのことに繋がる
ベースとなっているのが
「自己肯定感」です。
植物でいうと、
根にあたる部分で、
家でいうと、土台の部分。
根がしっかり張っていないと
大木は育たなく、
土台ががっちりしていないと
立派な家を建てることは
できないように、
人も土台となる自己肯定感が
育まれていないと、
グングン伸びることも
思う存分力を発揮することも
できなくなります。
この自己肯定感。
残念なことに
日本人は
先進各国の中で1番低い
という調査結果が出ています。
（内閣府HPより）
※調査対象は
アメリカ、イギリス、ドイツ、
フランス、スウェーデン、韓国
Q:自分自身に満足しているか
という問いに対し
A:満足している
と、回答した人が
各国平均は８割なのに対し、
日本人の回答は、
「満足している」が46%
でした。
低い！！！(T . T)
自己肯定感は
皆もって生まれている
のですが、
様々な要因
✖️
育った環境
✖️
人生の経験
が作用し合ってつくられて
いきます。
幼少期の
親の関わり
親の言葉かけ
育て方
で決まり、
12歳ころまでには
ベースが完成する
と言われています。
自己肯定感を高める
方法は色々ありますが
（詳しくは講座で♪）
今回は、
ぜひやってほしい！！
”まずはこれ！”
という、
簡単な方法を
お伝えします。
それは、
『とにかく
ポジティブな（前向きな）
言葉を使う！』
です。
日常的に使う言葉を
ポジティブにすると、
それをきいている脳は
その言葉を認識し、
その言葉を実現するための
司令（ポジティブな状態に
なるための司令）を
出します。
そうすると、
常にポジティブな方向に
働くよう、
行動する自分になり、
積極的になったり
新しいことに
チャレンジしたりする
ようになります。
そして、
そんな行動が自信に
繋がっていく。
というわけです。
子どもに自信をつけたい！
自己肯定感を高めたい！
と思うなら、
日常会話を意識的に
ポジティブな言葉かけに
してみてくださいね。
例）テストが７０点だった時
＜ネガティブ親＞
→「30点も間違えたの？」
「100点じゃないとダメ！」
＜ポジティブ親＞
→「前回より５点上がったね！」
「次回はこれよりUP
するようにがんばろう！」
同じ状況でも、
まったく受け取り方が
違うのはわかりますか？
ポジティブな言葉かけで
じわりじわりと現れる変化を
お楽しみください(^ ^)。
この話が、みなさんの
子育てのヒントになれば嬉しいです。
いつも読んでいただき
ありがとうございます(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
［伸びる家庭の親テク満載NEWS］
▼配信登録はコチラ▼
▼公式LINE登録▼
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＼発達障害が気になる人は／
▼発達凸凹ちゃんラボ▼
URLをタップして参加♪
活用してね^_−☆
問い合わせ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ママがスッキリ整うと
子どもが自然に伸びる！
イライラ・モヤモヤ 解消！
➕
子育ての "つまずき" 解決！
➕
伸びる家庭のベースをget♫
⇩⇩⇩
人生100年時代の子育て指針
［グングン通信講座］
10月満員御礼
次期受付は決まり次第
ご連絡します！
グングン通信講座で手に入る！
「ゴールデンダイアリー」
がすごい！
▼詳しくはココ▼
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
You Tubeチャンネル
［ペアレンツTV］
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
小田木への質問・相談は
▼コチラ▼
宛先→info@patokyo.jp
件名→【悩み相談】
お気軽にメールください^_−☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＼ママとパパに楽しい企画満載！／
▼オヤトークカフェ▼
Comments